鍋の季節♪

こんにちは！
営業売買部のOです(＾―＾)

最近急に冷え込んできたので
温かいものが食べたいよねってことで
友達と家で鍋を食べました♪

私は辛い物が好きなので鍋の中で一番
キムチ鍋をする回数が多いです☆
唐辛子などに含まれる辛味成分「カプサイシン」は
体を温め冷え性を改善する効果があると
いわれています！

これからもっと寒くなっていくので
辛い物が好きな方は辛い物を食べて
体の中から温まる冷え対策を行ってみるのも
いいですね♪

風邪をひかないように元気に過ごしましょう☆